UN DIA EN LA CABAÑA

Si estás buscando una experiencia que te ayude a salir de tu rutina, CONECTAR con la naturaleza y con personas que te ayuden RECARGAR las pilas, vente a pasar…

Un día en la CABAÑA.

Sal de la ciudad y ven a vivir un día ESPECIAL, que desearás que nunca termine.

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¿QUÉ PUEDES ESPERAR?

Un día en un entorno maravilloso en medio de la NATURALEZA.

Sesión de entrenamiento guiado al aire libre de CALISTENIA y/o Kettlebell.

TALLERES de diferentes materias encaminados a tu crecimiento personal.

Conocer, conversar y compartir con PERSONAS con buena energía y ganas de pasar un buen rato.

Buena COMIDA, sabrosa, equilibrada y saludable.

Dicen que una IMAGEN vale más que mil palabras:

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Si quieres saber más, sigue leyendo


¿PARA QUIÉN ES?

Para toda PERSONA, hombre o mujer, a quien le apetezca:

Pasar un bonito día en la naturaleza,

Conocer y compartir con otras personas,

Probar actividades orientadas al crecimiento personal y la mejora de la salud.

Sólo necesitas una buena ACTITUD y muchas ganas de pasártelo bien 😊


¿EN QUÉ CONSISTE?

 El PLAN es el siguiente.

Te vienes a la CABAÑA, la conoces y, cuando estemos todos, organizamos una sesión de ENTRENAMIENTO al aire libre.

No importa tu nivel, cada uno adaptará el ejercicio a su nivel y forma física. Lo importante es que vengas con actitud de probar cosas nuevas y de pasártelo bien.

Podrás practicar ejercicios de Calistenia, con barra de dominadas y paralelas, así como de Kettlebell, o pesa rusa que, si no sabes lo que es, no te preocupes que yo te lo enseño 💪

 

Después vendrá la COMIDA.

Soy un frikie de la comida, así te lo digo. Así que, lo que sea que tengamos ese día será bueno, y muy probablemente sea de lo mejor que puedas comer.

Eso sí, si tienes alguna intolerancia y/o alergia, dímelo cuanto antes, para que pueda tenerlo en cuenta para ti.

Este momento, a parte del disfrute de los alimentos que tengamos ese día, es un momento de conversación, de risas, de compartir.

Suele ser de lo mejor del día…

 

Otra cosa de lo que soy muy frikie es del CAFÉ ☕, y me gusta que sea del mejor posible, café de especialidad.

Pero no te preocupes, si eres de infusiones también habrá, y sí, de las buenas también 😉

Ese ratito de sobremesa es una costumbre que se está perdiendo, pero te aseguro que es de las mejores cosas que tenemos, así que me encargaré de que no falte.

 

Pero después de estar tanto rato sentados nos va a apetecer movernos, y más cuando te encuentras en medio de la naturaleza salvaje y rodeado de embalses.

Así que no te irás sin dar un buen PASEO por el monte, donde podrás desconectar por completo y fundirte con un entorno increíblemente mágico.

A mi me deja sin palabras, y disfruto de él todos los días.

 

Cada «día en la cabaña» será diferente, así que podremos disfrutar de talleres diferentes cada vez, todos ellos orientados al crecimiento personal o a la implementación de hábitos saludables.


LA CABAÑA

 

Llevo ya 3 años viviendo en esta maravillosa cabaña, y aparte de disfrutarla enormemente, he ido adaptándola a mis rutinas y necesidades.

Son sencillas:

Contacto con la naturaleza.

Ejercicio al aire libre.

Cuidado de la salud.

Introspección y autoconocimiento.

Socializar con personas que me enriquezcan.

Es tan bonito lo que vivido en estos años, que no me parece justo quedármelo para mí sólo. Quiero compartirlo contigo.

Ese es mi REGALO.


¿QUIÉN SOY?

Soy Nacho.

Un Bombero-Economista, enamorado de la naturaleza, del deporte, del autoconocimiento y el crecimiento personal, que un día se fue a vivir a una cabaña y cambió su vida por completo.

A parte de mi profesión, me dedico a APRENDER y mejorar cada día a través de libros, podcast, talleres, retiros, cursos y conversaciones con gente muy valiosa.

Y todo lo que aprendo me gusta COMPARTIRLO, porque si mi vida ha mejorado tanto, quiero que ayude a mejorar la de los demás.

Puedes saber más de mi aquí.


CUESTIONES PRÁCTICAS

¿Cuándo va a ser?

Haremos UNA quedada al mes.

La próxima será el Sábado 16 de Marzo de 2024, a las 12:00.

¿Dónde?

Quedaremos en el pueblo más cercano: Navas del Rey, a 40 minutos de Madrid en coche y menos de 1 hora de autobús.

Allí nos organizaremos para ir juntos a la cabañita.

¿Cómo se llega?

Si tienes coche, super sencillo, en 40 minutos desde Moncloa te plantas aquí.

Si vienes en autobús, desde Príncipe Pio sale cada media hora la linea 551, y te deja en el centro del pueblo.

¿Qué horario tiene?

A las 12:00 quedamos todos en el pueblo, si estás un poquito antes no pasa nada 😉

Pasamos el día en la cabaña, y la jornada termina con la puesta de sol, entre las 18:00 y las 19:00.

¿Cuánto cuesta?

50€, IVA incluido.

Hay 15 plazas, y el Jueves 14 de Marzo, a las 23:59, cerramos inscripciones.

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¿Qué incluye? 

 

ACTIVIDADES: Entrenamiento, paseo por la naturaleza, etc.

COMIDA: Comida del medio día, postre, café y quizás merienda 😜

¿Y qué NO Incluye?

 

El TRANSPORTE hasta Navas del Rey y de vuelta a Madrid, corre de tu cuenta.


Si aun se te quedan cosas en el tintero, puedes escribirme a: nacho@vivoconsciente.com

¡Nos vemos en la cabaña!